1.5，周五。天气不错，但低温。晚起，阅读写作三小时不到一些。出门去健身房。又买了25节课，希望能充分利用新手福利期[笑cry]这次壶铃箭步蹲练得酸爽，教练抬高我前脚掌的策略感觉很好地拉伸到了大腿内侧和臀外侧。本来还想深蹲试试新要点，结果到结束都有人占着框。incline bench press一直没什么进步，教练只能让我找个有难度的重量做更多rep。

结束后又去超市了一波囤货。是谁并没有经常外食，就超市bakery买买东西也能花快1500每周？物价也背不了这个锅[融化]

回来继续阅读写作一两小时，实际完整句子并没有写多少……烧饭吃饭看两集money heist。money heist的精妙点在于让观众也经历一遍斯德哥尔摩综合症患者的体验，哪怕有好👮。

洗完澡撸了一下猫，开始处理数据。进展不咋快，虽有。最后是因为R没有相应而结束工作，之前也有过这样，可能是因为memory告急……数据大起来，数据处理的流程和框架也得花心思……