不想让孩子长不高，这4类食物别吃！
 
最近在门诊看到很多人查骨龄的孩子，有的孩子太胖了，年年体重噌噌涨，身高如如不动，一查骨龄超过年龄好几岁，这也就意味着以后长高的空间小。

查骨龄是能很好的预测身高，大多数的大骨龄真的跟吃的有关。吃的不对，就容易让孩子骨龄超过他的年龄，最终导致身高不理想。

那么哪些食物我们最好不要碰呢？

1、凡是补品都不要，比如人参、蜂王浆、花胶等，吃多了还是容易提前发育，真的是拿石头搬自己的脚，非常不划算。

2、高脂高盐高糖的食物，比如蛋糕、饼干、薯条，辣条，麻花，炸鸡翅等“美味”，这些非常受大人小孩的欢迎，可是，特别容易长胖，这体重一上去身高都长不了，而且会提前发育导致大骨龄。

3、生长周期很短的鸡鸭，可能导致体内生长的激素会超标，真的要吃，尽量买一些土养的吧。

4、反季节水果.蔬菜，吃食物尽量吃应季当地，少吃大棚菜，不然容易导致不吸收。

总之要控制好入口的时候，控制好体重，才能帮助孩子实实在在的控制骨龄，以免骨龄过大，压缩生长空间。

骨龄大一岁就少了一年的生长空间，可能会少长5~12公分，家人们一定要引起重视，另外建议定期的体检和咨询医生，做好身高管理。
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