微博很多熟悉的老网友都还在，点赞问候，很温暖❤️只是眼下只有时间在自己微博记录，没什么时间看别人发的，见谅～

今天下班后接孩子前去家边上的bay trail 跑步。几个月前买了很好的跑鞋，却没有跑起来，新的一年希望在目前体验很不错的Nike run club app和海景的陪伴下，坚持运动。

“坚持”对我而言，就是持续做需要额外付出但能体验到积极情感的事情，积极体验那一块绝不能少。运动是坚持，看书不是。看书之于我，就是吃饭一样必须和稀松平常，是我的心智快感和深层次抚慰的来源。