最近身体透支到一定的程度。
熬夜带娃、工作压力、产后激素，除了感觉到肩颈和腰部劳损外，情绪低落，连回复信息都很吃力。
如果是以前我一定会给自己打鸡血，或者PUA自己，
看见娃的笑容就没事了。可现在我选择接纳自己这个状态，减少接收外界信息，去寻找可以疗愈自己的方式。
@高能麻麻莎莎姐 知道我这个情况，带我去了一家芳香spa馆。一直都很喜欢嗅觉疗愈，这次不再选让我兴奋的佛手柑味道，而是选择了能让我平静的玫瑰草。
做完芳香Spa后，感觉整个人放松了很多。能量低时养静气，静则能量生，这是我2024很重要的课题。
好好生活和工作很重要，但关照自己内心和身体，映照、充电也同样重要。
#女人40岁后的人生怎么过##妈妈的理想生活#
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