不得不说，NICE（英国国家卫生和临床优化协会）真的很敬业。

2023年的最后一个月，NICE又更新了英国版寻常痤疮治疗指南。虽然没有太多的内容更新，但比起那些5-6年都舍不得更新的XXXX指南来说，还是要强那么一点点的。

后面，我会陆续把一些重点内容（我认为的）整理出来分享给大家。

NICE今年的痤疮护肤建议基本完全COPY了上一个版本，但鉴于护肤对痤疮患者的重要性，还是摘出来。

（内容详见http://t.cn/A6lRi1s5）

对痤疮患者，护肤依旧应保持尽量精简，日常基础的洁面+保湿+防晒即可。

如果有化妆的环节，尽量避开油基和可能致粉刺产品；在卸妆方面也应尽量温和适度，避免过度卸妆使病情变得复杂。

最后依然是避免手掐搔抓人为加重痘痘（人工痤疮），管住手也很重要。长痘痘了就吃药涂药，实在受不了，还是就到医院清理治疗吧。