烦心时试着对自己说：“你又当真了吗？”
终于放假啦！姐姐已经开始计划假期生活了，回到规律的早睡早起，还要到农场体验生活，来完成我的毕业短片剧本🎬
运动前想跟大家分享一下期末结束后的感受。其实姐姐在学业的各种压力下，也难免会产生很多负面情绪，但在认真地打坐和冥想后，它们就会烟消云散。
👉打坐时有句话常常会激励我："你又当真了？"
生活中的很多负面情绪归根到底，还是我们自己太当真。短暂的生命其实就像一场游戏，来到这个世界的意义，可能就是不断地通过对镜来看自己的内心。遇到挫折、伤心、痛苦、社恐的时候，把它们当做是生命的课程就好，一切都是修心之旅。🧘
这场生活的倒计时，重要的是我们能每一分每一秒都按自己的心意去生活，对这个世界变好做出一点点影响！尽情享受自己人生的每一刻😊~
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