#30天逼自己瘦下来#DAY 1⃣️：
早：一个韭菜盒子
午：酸辣粉
晚上没吃
运动：15分钟坡度爬 速度4.8 坡度12➕10分钟跑步速度7.5 坡度3 ➕拉伸
发布于 北京
我越来越有钱8
#30天逼自己瘦下来#DAY 1⃣️：
早：一个韭菜盒子
午：酸辣粉
晚上没吃
运动：15分钟坡度爬 速度4.8 坡度12➕10分钟跑步速度7.5 坡度3 ➕拉伸