六种水果提高免疫力，轻松预防感冒！

冬季天气干燥，很容易出现嘴唇干裂、流鼻血、皮肤干燥等现象，加上昼夜温差大，宝宝们特别容易感冒、咳嗽。

爸爸妈妈们应多给宝宝们吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜。

给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗小儿脾胃、咳嗽，变异性哮喘、积食、消化不良，过敏性鼻炎等问题，临床经验多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。

我这有一个调理孩子脾胃的方案，如果你家孩子

①下眼睑变成紫红色，或青色
②鼻梁有青筋
舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色黄，有白斑
⑤挑食，食欲差，胃口时好时坏
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
⑨生长发育不达标，不长个不长肉

中医认为小儿脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!
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