今天有点小崩溃，减肥一个月了，从54掉到52然后就没有动过，安慰自己也不是真的要瘦成什么样只要保持住就行，但是今天没忍住主要也不是很想吃，不知道为什么就吃了一袋薯片和几包魔芋爽，然后想着回家就运动早点结束早点睡觉但是现在都还没动，自责自己为什么自控力这么差但是就是做不动增强行动力和自控力，好崩溃
发布于 云南
六尼尼尼尼
今天有点小崩溃，减肥一个月了，从54掉到52然后就没有动过，安慰自己也不是真的要瘦成什么样只要保持住就行，但是今天没忍住主要也不是很想吃，不知道为什么就吃了一袋薯片和几包魔芋爽，然后想着回家就运动早点结束早点睡觉但是现在都还没动，自责自己为什么自控力这么差但是就是做不动增强行动力和自控力，好崩溃