🍀天气一天比一天冷啦。天气一冷宝宝运动量减少，也到了宝宝积食的高发期
🍀孩子吃的多，吃得杂，积食内热重怎么办？
🍀今天，糖果妈和大家分享如何给宝宝预防积食，在日常生活中，多观察宝贝舌苔，吃了肉肉或者不好消化的食物，要及时清热～
❤️白萝卜就是非常好的食材，中医认为它有消食化滞、宽中li气、清热生津，顺气化痰的作用。白萝卜也是我家餐桌上的常菜，无论凉拌，煮汤，做小饼孩子们都爱吃
白萝卜7种做法，简单方便，宝宝爱吃
想让宝宝少生病😷，少跑医🏥，一定要收藏起来
1️⃣白萝卜陈皮水，适合积食内热，腹胀，不消化
2️⃣白萝卜雪梨水，润肺、zhi咳、化痰，适合热咳、燥咳
3️⃣白萝卜白菜汤，适合有内热便mi，大便干排便困难
4️⃣白萝卜生姜水，散寒zhi咳，适用于风寒gan冒
5⃣白萝卜山楂水，适合不爱吃饭，食欲不振，容易积食的宝宝
6️⃣白萝卜小米粥，健脾养胃，容易积食的宝宝

7️⃣白萝卜山药粥，益脾和胃是和脾虚易积食的宝宝

巧妙搭配白萝卜，让宝宝身体棒棒哒
#宝贝成长守护计划#