高敏感女孩遇到让自己难受的事情，要做的不是去不断复盘、不断内省、不断和自己过不去。
遇到让自己难受的过敏原时，第一时间保持远离、并且和让自己难受的环境隔离开，同时，一定要有一个可以疏导自己的渠道。
这个渠道可以是你的爱好、也可以是能让你放心说话的人、哪怕是一个让你感受到安全的环境。
至于逼迫自己想通这件事，交给时间后面慢慢来。
有时想不通就想不通了，生活还是要继续好好过，好好吃饭、规律作息，爱护自己每一天。
发布于 上海
快乐慢慢的乌龟