软糯可口的小米苹果粥
暖心又暖胃，人手一碗👍👍
营养丰富易消化，全家都可喝的养生粥🥣
🌈食材：
小米、苹果、红枣、枸杞、红糖
🌈做法：
1⃣️小米、红枣放入锅里加入适量的水煮20min
2⃣️再倒入苹果、枸杞、红糖焖煮5min就可以啦早起来一碗，小脸红润气色好。
#当代年轻人食养清单##食养中国##治愈系美食分享#
发布于 河南