【#医生提醒雪后行走双手不要插兜#】#手腕骨折占雪后骨折患者的60%以上#近期，全国多地迎来降雪天气，大雪过后，人们容易摔伤骨折。对此，北京积水潭医院骨科医生提醒市民：雪后出门，行走速度不宜太快，双手不要插兜。专家提醒，雪后出门时尽量穿宽松保暖、防滑的平底鞋，注意鞋底的材质，女士不宜穿高跟鞋。尽量绕开大理石、瓷砖、冰面等光滑路面。行走速度不宜太快，脚底踩实踩稳，双脚最好呈外八字，小步前行。摔倒后最容易骨折的3个部位是腕部、髋部和踝关节。大多数人滑倒后的第一反应是手撑地，导致摔倒的力量经手腕传导至前臂，从而形成桡骨远端骨折。因此，手腕骨折患者一般占雪后骨折患者的60%以上。#北京个别地区预报有大暴雪#（央视网 北京日报客户端）