看到一个话题#熬夜垮脸如何自救# ，这我可是太有经验了！
熬夜加班写稿子、拍摄视频是常态，这么多年，我自己总结出了一些可以帮助我改善熬夜垮脸浮肿、身体不舒服的小tips✨大家可以酌情参考

💅首先最重要的是，熬夜之前尽量吃得清淡一些，不建议大家吃高油高糖、高盐油炸、辛辣类的食物，这些都是会让你第二天看起来浮肿的元凶！

💅护肤品咱就是主打一个亮！！
熬夜时候脸会出现脸色发黄、面部粗糙、皮肤锁水功能下降这些皮肤问题，也是有办法可以解决的。
像HBN发光水、YSL夜皇后精华、Fresh红茶紧致睡眠面膜、娇兰熬夜霜，都是我熬夜晚间护肤的标配，把皮肤状态调整到一个比较饱满的程度，打好“熬夜”基础。
👉HBN发光水2.0：经典版去黄提亮效果更好，可以湿敷；
👉YSL夜皇后：熬夜人的本命精华，一夜见效的内种！
👉Fresh红茶面膜：熬夜工作的时候敷一敷，改善疲倦！
👉惜玥多肽精华：主打肽类，消肿紧致贼好，从大猪头变成小猪头！
👉娇兰熬夜霜：无法替代的急救王者！冰冰姐的最爱哈！

💅熬夜后的重点工作：去水肿！！
即便做了万全准备，你放心，脸肯定还是会肿的😂，所以在护肤的时候，我一定会用刮痧板或者按摩棒刮一刮下颌线、鼻翼到太阳穴、眉心到额头这几个区域。
如果没有按摩棒，用手搭配精华多搓几下也行！

💅熬夜续命水
熬夜之后身体的疲惫感也是无法忽视的，尤其是年龄上来了，熬夜后身体很累很乏很沉重！
所以熬夜后续命水是少了不了一点🙏，我会用温水泡一杯人参水或是蜂蜜水让自己的身体更舒适一些，还有家中有复合维生素的话也可以吃一吃~~

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