#冬天生气更容易脑梗#民间一直在传“老年人冬天很难过”，尤其是一些平时自己也有疾病的老年人。
这种现象确实存在。以我们心内科为例，冬天来了，脑梗塞患者多。

为什么冬天脑梗塞发病率上升?

【主要原因】
(1) 气温骤降导致血管痉挛收缩。
特别是北方，气温甚至可以达到零下20-30度，但是房间里有暖气。这样温差瞬间就能达到四五十度，非常可怕，这么大的温差对血管也是一个巨大的挑战。
气温骤降时，容易引起血管血管收缩，外周血管阻力增大，血压升高，可导致大脑血管痉挛，甚至血管闭塞，进而引起脑梗塞、心肌梗塞。北方心脑血管疾病的发病率是南方的两倍。

(2) 冬季缺乏锻炼，容易形成血栓。
尤其是老年人，更怕冷，所以冬天来了，他们经常坐在房间里，很难进行锻炼。活动度下降后，血流速度变慢，一旦血流变慢，就容易引起湍流，也就是说容易形成血栓。如果这些血栓进入脑血管，它们会导致脑血管阻塞和脑梗塞。

(3) 合并颈动脉粥样硬化斑块形成的患者。
冬天的时候，气温变化大可引起血流动力学变化，导致颈部不稳定斑块脱落形成血栓，从而引起急性脑梗死复发。
　
所以说，冬天的时候一定要控制好血压，血压本身偏高更应该注意按时服药，同时注意防寒保暖，适当配合做一些室内的锻炼。#保护心血管健康#