#减肥的底层逻辑# 减肥的底层逻辑就是让自己的生活变得健康起来，永久的减肥成果只能由生活方式和自我身份感的转变来达成。
【为什么减肥后体重很容易反弹？】
减肥后体重反弹的原因仅仅是因为我们吃得多吗？从体重设定点理论的层面来讲，每个人的体重都会有一个设定幅度，所以体重反弹多少是正常现象？本期视频告诉你答案。 http://t.cn/A6lhbd0s
发布于 天津
儿童营养师王斌
#减肥的底层逻辑# 减肥的底层逻辑就是让自己的生活变得健康起来，永久的减肥成果只能由生活方式和自我身份感的转变来达成。
【为什么减肥后体重很容易反弹？】
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