#得了甲流不能只靠扛##发烧后建议多补充电解质水# 最近身边不少朋友都说自己“中招”了。也难怪，现在是流感高发期，卫健委也正式发布流感高发季紧急提醒。但我也有听说，不少年轻人还想着自己扛一扛就能过去。醒醒！这种想法是不可取的！

甲流是由病毒引起的呼吸道疾病，如果不及时治疗，病情可能会加重。同时，人在发烧时会大量出汗，导致电解质流失。电解质是维持体内酸碱平衡和神经传导功能的重要物质，因此发烧后需及时饮用电解质水。作为一名营养师，我建议大家在日常生活中注意饮食的营养均衡，提高免疫力。在甲流高发期，要保持良好的个人卫生习惯。如果不慎感染，一定要及时就医，遵医嘱进行治疗。