昨日食谱瘦了1.2斤，今日食谱分享⬇️
早餐吃了一小根玉米
中午不咋饿吃了两块午餐肉快下午的时候又吃了一袋这个一只白推荐的魔芋凉皮，蛮好吃的，但是口味有点重，可能会水肿
晚上吃了一大个脆皮鸡腿，还喝了一杯柠檬水
[并不简单]统一回复一下，最近没有运动。
#减肥[超话]##小羊减肥打卡#
发布于 江苏