【转发收藏!#每天5个动作瘦身训练#】科学健身,永远是瘦身的最好方式。①胯下击掌;②同侧提膝;③开合跳;④对侧提膝;⑤深蹲…跟消防员练起来,转存每天坚持打卡↓↓↓http://t.cn/A6W0x3Ct 发布于 日本