尝试个性化自己的工作区。

你所处的环境直接关系到你的工作效率和幸福感。如果你发现你的工作环境沉闷乏味，你肯定不会喜欢待在那里，因此，你也不会把工作做得最好。另一方面，如果你没有一个指定的工作空间，你也会很难集中注意力和保持工作效率。

有一些简单有效的方法可以让你的工作空间发挥出最佳表现。如果你在办公环境中工作，可能会有规定告诉你可以把什么类型的个人物品带到你的工作场所。一定要检查你带来的任何东西不会被认为是分散注意力或违反公司规定的。

要记住的第一件事是从小处开始，从最小的方面考虑。如果办公桌上太多的杂物，这实际上会分散你的大脑注意力，导致注意力不集中。让你的办公区域充满你喜欢的人物、地点或动物的小相框是一种简单但有效的方法，这可以让你面带微笑，提醒你为什么要努力实现你的目标。小饰品或纪念品也可以起到同样的作用。

研究表明，种植绿色植物实际上可以降低压力水平，提高注意力。植物可以清除空气中的毒素，提高氧气水平，这两者都有利于提高脑力。如果你能说服你的办公室经理在办公室周围增加更多的植物，整个办公空间都可以享受到绿色植物带来的好处。

添加一些个性化的小细节还可能会激发与同事的对话，帮助你与工作之外的人建立联系。你可能会期待与同事分享工作之外的爱好或故事，这会让你在办公室度过的时光更加愉快。

节选自gzh酷炫脑《提高工作幸福感和工作效率的5种方法》