在网上查阅增强免疫力的方法，印象最深刻的是晒太阳和少熬夜这两条。文章说，“不要熬夜，熬夜是降低免疫的大杀器，熬夜可以促进皮质激素的分泌，这种激素可以使机体保持兴奋，予以应对熬夜需求，但是会大大降低机体的免疫力”。以后不能熬夜啦，年岁大了，要听老婆的话，每天早早的睡觉。
发布于 山东
韩伍记
在网上查阅增强免疫力的方法，印象最深刻的是晒太阳和少熬夜这两条。文章说，“不要熬夜，熬夜是降低免疫的大杀器，熬夜可以促进皮质激素的分泌，这种激素可以使机体保持兴奋，予以应对熬夜需求，但是会大大降低机体的免疫力”。以后不能熬夜啦，年岁大了，要听老婆的话，每天早早的睡觉。