关于孕妇水肿问题

昨天群里接到一个客户，孕中期了，但是身体有些水肿，
想问下能不能吃湿舒通或者四神粉？

首先两个事，

第一，湿舒通、四神粉并不推荐孕妇吃
第二，孕妇这个时期，一定要格外关注，
身体上一旦有啥风吹草动最好都去看看大夫；
像水肿这种程度的状态，就有点严重了，
所以第一件事你要先去看大夫，排出器质性问题

例如高血压、心衰、肾功能降低等

如果检查完不是器质性问题，以我的经验，很有可能你的蛋白质摄入不足造成的
有的人担心自己怀孕之后，体型会发胖的厉害，
所以会一直限制肉类的摄入量，
这种是错误的做法，
摄入蛋白质的不足除了会造成你水肿外，
还会造成胎儿的发育不良以及产后的恢复困难

所以，对于孕妇来讲，虽然要控制增重，但是绝对要保证营养，
建议去找个营养师，设计专属菜谱，会更有帮助。#健康养生# #亿点曝光计划# #孕妇#