冬天最容易被忽视的伤身小习惯
说白了就是一切与“藏”相违背的行为，都是伤身的，让毛孔张开，大汗淋漓，这是冬日养生大忌
另外，我在给大家加一个，就是疏通
自从做了养生博主，我看到了一年又一年，太多的人在春天不好过，很大原因就是堵
冬天补得过头了，堵住了
那么春天，肝火大，肝淤
所以“藏”和“通”是我们这三个月的主要功课哦 http://t.cn/A6W1DqGW
发布于 重庆
乔瑶瑶11
冬天最容易被忽视的伤身小习惯
说白了就是一切与“藏”相违背的行为，都是伤身的，让毛孔张开，大汗淋漓，这是冬日养生大忌
另外，我在给大家加一个，就是疏通
自从做了养生博主，我看到了一年又一年，太多的人在春天不好过，很大原因就是堵
冬天补得过头了，堵住了
那么春天，肝火大，肝淤
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