健身｜今天有氧还是力量
健身是时间过得最快的时候
早餐：粗粮饼干+无糖杏仁奶
午餐： 板烧鸡腿堡
晚餐：三明治🥪+蛋白粉
发布于 辽宁
健身｜今天有氧还是力量
健身是时间过得最快的时候
早餐：粗粮饼干+无糖杏仁奶
午餐： 板烧鸡腿堡
晚餐：三明治🥪+蛋白粉