寒珥
23-11-18 19:07

回看2023手帐(上)——NOLTY 6701

每年都是生活日记+效率手册的set,每年都会更偏爱后者——
虽然也期盼一直过丰富闲适的生活,但还是更喜欢有明确目标,一步步接近实现的自己。
因此也非常喜欢内外兼修的这本:不仅拥有漂亮的封皮,还设置了高效好用的PDCA版式。

🔹年计划幸运顺利地完成第一项 其他也持续推进中
自己能坚持手帐的一个重要原因也许是第一本的学习目标成功实现,于是想不断复刻这种由纸笔带来的自我效能感吧?
🩶可自由支配一天时使用时间轴很舒适:目标、计划与任务完全由我主宰。
睡前坐在桌前回忆、记录和复盘一天:不仅符合思维逻辑,也持之以恒地练习着直面自己的勇气。
🌰举一个例子:持续熬夜的一周,睡眠和清醒的状态直观地显现。下定决心去改变它——写下目标-通过各种途径累积方法-再实施,每天检视做了哪些、效果如何。
不仅能循序渐进,有时甚至是立竿见影地改变,更是积累了这个问题的个体经验——在下一次遇到时能循着记录找到答案。可能后来的我仍然无法对抗睡前的那一小会儿放纵,但至少知道想要去改变它时,并不是无从下手的、而是充满信心的。
👍🏻 使用册子的干货中最有收获的是排序优先
一直以来有个坏习惯,喜欢把明知道重要的事往后拖。哪怕清楚它紧急,却出于陌生的恐惧搁置它。一边提心吊胆,一边侥幸期待事情不会朝糟糕方向发展。
但今年很多次碰到这种情况时,大脑不自觉画出Todo坐标轴,也问自己如果不做它会不会给别人添麻烦。一旦有可能就决定立马行动,而做起来也并非如想象中困难。
早已了解Todo的排序理论,但每天记手帐重复看内页,于是能运用上了( ̀⌄ ́)

⚪️用下来的不舒服和遗憾在于:
▫️自由书写空间过少
我是那种完成一项任务就头脑风暴成一整面灵感的人,是那种发生一件小事甚至能把一生都回顾一遍的人(…)
任务的排序、细节以及反思统统想要保留记录,但只能写在周计划空白处,而追加的空白页又太少。
于是5月就写完了空白页…灵感、草稿写写画画在了各种纸上,散落在四处混乱且可惜。
▫️偷懒顺手的记录
在丰富的版面之外也有想装饰的思路,比如做颜色的文章:用蓝、灰两色记录。本打算继续买这俩色系的文具装饰,也在INS上学习了更多引用时间的方式,但最后就是偷懒用最顺手的:彩笔记录任务、书写复盘这样的方法了。
不过其实也还好,一直记录着就可以^ ^

发布于 湖北