#素食养生# 五香烤麸[鲜花]
原料:蒸熟面筋250克、干香菇10克、冬笋50克、干黄花5克、木耳5克、花生适量、盐适量、白糖15克、酱油10克、八角1个、桂皮1块、姜适量、香油
做法
1. 面筋切长块;香菇泡发切片;冬笋切片;木耳撕成小片;黄花去根备用。
2. 坐锅倒油,油至六成热时用筷子夹面筋入油锅炸制;
3. 木耳、黄花焯水;冬笋、香菇入开水焯透;花生煮熟;
4. 净锅坐上火,添适量的鲜汤和所有调料;
5. 烧开后投入面筋等所有食材;
6. 中小火收汁,汁浓时淋香油出锅。
图文整理自素食菜谱大全
发布于 四川
