#素食养生# 梅干菜炒四季豆[鲜花]
原料:四季豆500克、梅干菜干30克、生姜小块、红辣椒3个、生抽30ml、盐、蔬果粉、花生油
做法
1. 梅干菜干用温水浸泡30分钟;四季豆洗净后,放入加了盐的沸水中焯3~5分钟,捞出备用;将生姜切末;泡发好的梅干菜切碎;尖红椒切段备用。
2. 热锅入油,入四季豆煎炸备用;
3. 另起炒锅,放少量油,煸香姜末和红尖椒;
4. 放入煎炸过的四季豆、梅干菜,加入30ml生抽、适量盐,继续翻炒至开始微微干瘪;
5. 加入适量蔬果粉,再翻炒均匀,起锅!
图文整理自素食菜谱大全
发布于 四川
