内翻站姿，就是在毁坏小腿，小腿肯定要弯！
#这个站姿小腿要弯##冬训全力冲#
我们研究发现，很多女生喜欢足部往内翻的站姿，有的是习惯，有的是觉得挺好玩儿。
但是，这种站姿，下肢力线被破坏，以后足部的压力全部在外侧，就会导致XO型腿，小腿型态外扩。
安排一个拉伸+强化离心动作，帮助你改善这种情况。 http://t.cn/A6WEgkd9
发布于 江苏
C戈体态矫正
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