#饮食记录#
早 清汤小馄饨10个 水pu蛋 一点烫菠菜 半个苹果
午 羊蝎子火锅 配的粉丝
晚 家庭自制清汤火锅（料主要有白菜番茄金针菇吊龙牛肉丸鲈鱼片），肉吃的不多（一个丸子一点吊龙），蔬菜吃比较多，配了小半碗米饭
一天中还额外补充了一杯酸奶和一个橘子（非同时补充）
发布于 江苏
千层卷阿楠楠楠