煎牛舌（厚切+薄切）、红烧排骨，中餐馆的外卖辣炒牡蛎（两份），我老公的鳗鱼饭，我的寿司[污]
牛舌是黑毛和牛牛舌，两盒500多克，非常软嫩，加点儿盐煎一下就很好吃。
排骨是商场食品街里老牌精肉店买的，质量非常好，但是！很肥！选了半天没有瘦的（我经常买它家，有时候有瘦的但大部分时候肥），买了4斤，切了估计300克肥肉下去[笑cry]肥肉吃多了当然不好，但我主要不是考虑健康，而是红烧排骨太肥了后面收汤油是不容易收干，就不容易入味儿！如果是煎、炸、烤，肥也没问题的[哈哈]#大萌毛家庭料理##返流性食道炎患者大萌毛的日常饮食#
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