#妇炎洁[超话]##妇炎洁绿叶守护计划# @妇炎洁的官方微博 守护女性健康
感谢妇炎洁的“绿色🌿守护计划”，
让更多的女性在自己的热爱中，恣意生长，拥有更广阔的人生。
作为一个专心学习、赚💰的“事业批”女性，我觉得大部分时间我都是比较坚强的。
但是和大多数女生一样，我在每个月来“姨妈”的几天，会比较脆弱。很容易感冒、身体难受，容易犯困、精神萎靡。
在每月比较脆弱的天，我有以下方法帮自己度过艰难时刻：
💫1.泡杯热的生姜红糖茶，在手中捂一会，让自己暖和起来
💫2.多加件外套，注意保暖
💫3.保持充足睡眠，下午补个短的午觉
💫4.贴点“暖宝宝”，防止宫寒
每位女生都会经历脆弱的时刻，但只要我们守护好自己，我们都会度过艰难，在未来的舞台上 熠熠发光。