以前一直没懂,为什么目的感这么重要(http://t.cn/A6WWdc8o),现在get到了为什么。
生活的现实,决定了人的目标。
为了达成目标,就需要具有相应的一些美好品质。
为了培养这些美好品质,需要在反复练习的过程中摒弃掉多余的情绪。
摈弃掉了这些无用、多余的情绪,那么行为也会相应往“对目标有用”这个正确方向上转移。
拿自己在感情上的事举例,比如我是一个普通人,生活现实就是普通人安稳平淡,没办法大富大贵。
那我在亲密关系里的目标,就是关系良性发展,和我老公一起过平淡、有细微幸福的生活。
为了关系稳定、有质量,那我得具有“替他着想”“换位思考”等等的品质,最好还能在家务上做出自己的贡献。
那我在面对他的负面情绪、要做家务的时候,想一些“我凭什么要做家务、我凭什么要接受他的不耐烦”这些想法就没有用。
我应该做的就是尽量让关系变好,让双方都开开心心,生活感到充实愉快。(这周学习了一个新菜,想要周末回去做给他吃,这件小事就让我心情很好)
或许我周围人看我,也觉得我这么卷自己,何必呢,没必要这么乙方态度。但其实,当乙方是为了让甲方为自己所用,最后也是服务自身的。
聪慧的人,不论在工作事业上,还是生活中,还是和人相处中,都能抓住“目的感”这一原则,做对当下境况有益的事情。
发布于 四川
