石天基是清代著名的养生专家，有《长生秘诀》存世。他认为善养生者当以德行为主，以调养为辅。他有一首《莫愁诗》有些意思——
人生在世一蜉蝣，转眼乌头换白头。
百岁光阴能有几？一场扯淡没来由。
当年楚汉今何在？昔日萧曹尽已休。
遇饮酒时须饮酒，青山偏会笑人愁。
发布于 山东
茨冈女神
石天基是清代著名的养生专家，有《长生秘诀》存世。他认为善养生者当以德行为主，以调养为辅。他有一首《莫愁诗》有些意思——
人生在世一蜉蝣，转眼乌头换白头。
百岁光阴能有几？一场扯淡没来由。
当年楚汉今何在？昔日萧曹尽已休。
遇饮酒时须饮酒，青山偏会笑人愁。