我在一档综艺节目里看到了婚姻里可怕的PUA，这一对夫妻的关系相处实在太压抑了。

女主总故意孤立男方，跟所有人说他的不好，拉拢朋友家人都站在自己这一边，让对方孤立无援，要离婚也都是他的错。明知道他最害怕提起什么，她就偏偏在人最多的社交场合揭伤疤，刺激男主愤然离场后，她哭了和大家抱怨是男主情绪不稳定。

把人逼疯还倒打一耙，这就是隐藏在亲密关系里的“吹狗哨效应（Dog whistle effect)”，我最近正在研究的一种很可怕的精神虐待。ta喜欢在大众场合说一些让外人听起来很正常，实则是在刺激受害者的话而诱导情绪失控。外人不懂这些话的意思，但是只要你生气了，就完美坐实“情绪化”，“易怒”“脾气不好”的问题，所以施暴者反而变成受害者：“我真是太可怜了”。平时生活里大多是贬低，打压，嘲笑，把责任转移给对方，否认自己的过错，长期以来让伴侣感到无助，痛苦，内疚，以及对自己的质疑、到底是不是我的问题。当你提出要解决问题又拒绝，不断反复折磨。只要ta一声狗哨，你就成了别人眼中的疯子。

男主靠着车里流泪睡着的那一段我也哭了，那一刻我可以感同身受，那很多次哭着睡着的夜晚。男主因为原生家庭的缺失，把所有幸福都寄托在女主身上，当这个堡垒崩塌的时候，他拼命去挽留。男主当然也不是完美无暇，但是这种情况下，不让先放下一段时间吧。疗愈自己、疗愈了原生家庭的痛，疗愈了自己的痛，然后再去做决定，否则这种关系只会把自己内耗至死的。
#深夜树洞#