掉秤必杀技——早睡早起，虽然不知道为什么，但是熬夜一定会影响掉秤，所以想要减肥的姐妹一定要早睡（10:30以前）
今日饮食分享
早：巧克力代餐奶昔（根本吃不饱，代餐吃100次都是智商税！）、柠檬水
午：奶茶、玉米、椰子水
晚：10个饺子还有一个雪糕
#减肥[超话]##小羊减肥打卡#
发布于 江苏