非遗在时尚中闪光，贵州黔东南州国家级非遗项目之苗族姊妹节，东方最古老的情人节。

生活在贵州省黔东南州清水江流域的台江、施秉、剑河、镇远、雷山、凯里等县市的苗族群众至今还过着古老的传统节日“弄嘎良”（苗语），汉译即“姊妹节”，也叫“吃姊妹饭”，是苗族重要的社交性节日，以台江县施洞一带的姊妹节规模最大最具特色。

苗族姊妹节被誉为“东方最古老的情人节”，千百年来，苗族人民在漫长的历史长河中，传承者真挚的情与爱的故事，苗族姑娘传递的方式是含蓄的，有如闭月羞花，深藏花蕊。每年农历的三月十五姊妹节，男孩子们都会去女孩子的村寨，去和女孩子讨要五彩姊妹饭，哪怕只是一点点，它将传递着女孩子的情感与信息。

飞歌献予远方客，米饭暗送心上人；白天共享姊妹饭，夜晚相携游方场。苗族姊妹节规模较大，以青年妇女为中心，以交际为主线，充分展示苗族歌舞、服饰等文化。主要有每年农历二月十五日和三月十五两个活动日期，历时三天。

五彩姊妹饭，饱含情与意。姊妹节是一个纯真的节日，是一个承载着千百年来苗族爱情故事的载体，在苗族文化的历史长河中生生不息，苗族姊妹节在国内外的影响力逐年上升，它将是带动台江社会经济发展的一大引擎，是推动社会和谐和民族团结进步的有效载体。

姊妹节期间，苗族优美多姿的歌舞文化，五彩缤纷的服饰文化，色香味俱全的饮食文化，惊心动魄的斗牛文化和宁静温馨的农家田园生活，和谐的交织在一起，使人深切感受到现实生活的美好，令人留恋。

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