#你过你的万圣节，我过我的运动日#今天是西方的万圣节，这几日也算亲身感受到了些过节的氛围。可没有兴趣自己参与其中，还是坚持运动[加油][加油][加油]经过了四个月的不间断运动，体重明显减轻，肚子明显小了，肚子上六块肌肉隐约可怜，体检报告中的箭头也少了很多[耶][耶][耶]锻炼的意义在于不断挑战自我，战胜自我。还有可以暂时对冲由于管不住嘴带来的负担。该练的时候就拼命练，该吃吃喝喝就放开吃，不做作，不违心。接下去看天气情况吧，估计以室内锻炼为主了[拳头][拳头][拳头]