睡不沉 原因：肾阴亏虚，心肾不交，导致虚火上炎，心火偏亢盛 表现：睡眠总是感觉浅，睡醒后还感觉累，容易长口腔溃疡，大便还总是不成形，下肢怕凉 参考：交泰丸