我们粉丝群群友的50米蝶泳计时游，28秒，目标参加比赛达二级运动员，32.5秒。应该没问题。要计时游包干游。多练陆上力量，心肺。这是自学成才哟！还是那句话蝶泳入门很难，但入了门以后提高起来就相对来讲比较容易了。但是90%的人都不能入门，没有正确的躯干波浪是一个不可逾越的鸿沟。#蝶泳 http://t.cn/A6W5kvjD
发布于 北京
李捷爱游泳会吃会练
我们粉丝群群友的50米蝶泳计时游，28秒，目标参加比赛达二级运动员，32.5秒。应该没问题。要计时游包干游。多练陆上力量，心肺。这是自学成才哟！还是那句话蝶泳入门很难，但入了门以后提高起来就相对来讲比较容易了。但是90%的人都不能入门，没有正确的躯干波浪是一个不可逾越的鸿沟。#蝶泳 http://t.cn/A6W5kvjD