大家知道什么是临界点效应吗？
一个温柔的人，突然变得暴躁。
说明她的情绪到了临界点。
最大的可能是有激怒她的人与事，或者自己遭遇了难以理解的问题。
一个长期付出的人，看起来没什么脾气的人，突然有了脾气，不好说话了......
同时，不再让人占便宜了，开始计较得失了....

说明，他们到了某个临界点边缘。
承受力，情绪都有临界点。

只要到了临界点，这个人就会发生比较明显的变化。
也可能会维持一段时间。
这个时间段根本个人调整速度而定。
一旦进入这个状态，并不意味着对方的本质发生了改变。

在调整一段时间后，她/他还是会回归本质。
可是，不同的是，他们的思维方式会随之改变，因为遇到了让自己不舒适的环境，包括人与事，自己的防御力会增加。

所以，你不要怀疑自己有什么问题。
这个阶段的你是比较脆弱的，也会受到外界因素的质疑。
甚至，外界因素会不断索取，再打击.....

这时候，你要调整与外界的关系。
来维稳自己的状态。
在进入临界点后，需要为自己培植更强的能量与智慧。
做好防护，调整策略，改变节奏。