今天跟大家再次谈下筋膜，这次谈为何收缩的原因。

人的设计，是十分奇怪的，在大自然里面早就应该被淘汰，为什么呢，因为我们把最危险的，最缺乏保护的地方，面向敌人，把肚皮对着犀牛角，对着野猪牙。什么反智的设计！虽然现代人没有野猪和犀牛的共处危几机，但是经过几万年的进化，人还是存在一个保护意识。见到危险的时候。就会含胸拔背。来保护着自己。

其实当你含胸拔背的时候，就是把胸前的筋膜集中，导致慢性增生。长此以往下去，胸前的软骨和筋膜就会变硬。所以大部分老人家就会变得老态龙钟，对于我们来看就是胸前筋膜拉力过盛。这个拉力，会一直扩大，由胸前，带到锁骨，压住心肺， 双肩往前拉，在下一个阶段，身体就会持续配合这个拉力， 人的背脊就会变得向前弓。经椎骨向前倾，想抬头就会产生富贵枕。老化的原因和形相就是这样造成。

首先跟大家说。几个情况会需要留意。

1 当你很专心做一件事情的时间，例如在看一个文件档案。聚精会神到忘记了呼吸。

2 当你经常把你的手，位放在同一个位置上，以为于一个紧张状态，而忘记呼吸， 例如打手游，看计算机。

3 当你不敢对在职场上，说出自己的想法。口腔和唇边的筋膜就会崩紧。

4 当你在体育环节上，有一个惯性的动作，例如剑击，永远攻击的手在前，平衡的手在后。

5 当你经过经年类月的辛苦生活，忘却了如何叹气，一句“唉”，和“哎呀”甚至到累了，简单到呼出一口气，也做不到。

6 当你遇到不如意的事情，例如童年时看见爸妈在吵架，这些情况都能令你屏着气。

所以你们能够找到一个共通的节点，就是屏蔽呼吸，创伤（生理和心理），和惯性动作。

解决方式的渠道，就是经络系统，而我个人，感觉中医的治疗，就是用神经和经络，放松这个筋膜架构。从而达到疗效。