三明治减肥法尊嘟有用，去吃！直接⬇️0.3kg哈哈哈。昨天不是健康的一天，去喝了小麦果汁[老师好]其实只喝啤酒不会长胖，发胖的元凶是下酒菜！所以我昨天努力只喝酒少吃东西，结果一整个喝晕了…
早：半根玉米+黑咖啡
午：半根玉米
晚：啤酒+薯条蛮多根
#减肥[超话]##小羊减肥打卡#
发布于 江苏