跑步：断断续续跑步四五年，今天才知道我每天到底跑多少公里以及其他的数据指标，应该是叫跑步的数据化和智能化吧，还受宠若惊的得到了一个新手闪电勋章，我感觉自己慢慢向专业跑步队伍靠近了！这个变化得益于我昨天经过跑步达人的指点下载了一个叫悦跑圈的软件，不经意的遇见，却有惊喜出现，真好！
昨天上午去看望一位许久未见的老友，正好他在开会还没结束，叮咛他的同事接待了我们，
同事个子很高，精瘦，但精神状态极好，热情大方，开朗，很健谈，他说他跑步十几年了，经常参加各地举办的马拉松赛，而且在陕西和西北几个省是可以免检直接参赛的，妥妥的资深跑家，他每天早上6.00起床，跑上5—6公里，感觉很开心，十几年一直坚持了下来。跑步的好处太多了，简直说不完，他给我推荐了这款跑步软件，他说，在他的影响下，很多人已经开始跑步了！他其实已经60多岁了，但是看上去只有50出头，看来跑步确实可以让人年轻，我比较喜欢！
好友恰恰相反，处女座的男人，土象星座，务实沉稳，不管一墙之隔的同事如何影响，他也没有开始跑步，喜欢喝茶，旅游，炒股，研究历史和地理，感觉世界地图就在他脑子里，您说哪个国家，他都知道在哪，把我们这种方向盲佩服的五体投地。十几年的资深股民，属于股市中百分之十的翘楚，不但没有被收割，反而还一路壮大，心得颇多，他说，我不太喜欢股市涨，涨的时候有风险，我到喜欢股市跌的时候，跌的时候我才有机会重新进入呀！
这世间像个万花筒，东方的金木水火土性格的人同时存在，西方的12星座的人各有特点，不同的性格和选择出现了五花八门的职业，大家相生相克，彼此依存，让这个社会变得丰富多元，璀璨无比。在媒体多年，比起那些宏大的叙事主题，我更喜欢观察人，琢磨人，喜欢万家灯火后面的朴素和温暖也，感觉那些事物更具烟火气；喜欢一个个自强不息努力绽放的生命，是他们让这个世界变得如此鲜活，灵动，魅力四射！
哈以冲突依旧在进行，不管双方为什么开战，利益、宗教还是土地，可怜的都是那些在战火中牺牲，以及流离失所的普通百姓，庞大的难民去向何处，谁收留他们，感觉都是未知，真心的希望战火可以停止，让人民有安居乐业的机会。上帝让每一个人来到这个世界上，这个人就有他的使命和职责，就有活下去经历花开花落的权利和自由，他或者成为一位杰出的画家，或者是一位优秀的医生，或者是一位银行家，也可能是一位普通的农夫，在田地里劳作过完他的一生，好的政府就应该为大家提供安居乐业的保障，不管以什么理由开战，让普通百姓成为炮灰，都是不应该的！天佑中华，天佑万民！