茯苓好东西，利湿的，
痰湿水肿型胖人多吃。
我是每天各种加在饮食中，
它单独用肯定不如湿舒通四神粉有效，但饮食细节你注意点，省大事。
我推荐的茯苓市面上都很少有卖的，
我今天把在茯苓行的视频修出来，晚上发。
我这次没打招呼就去茯苓行，老板说你早说啊，只有大通货，你的货到了我再给你拍。
所以我拍了一些熏硫货、假茯神之类的。
我推荐的是原切大块茯苓卷，直接捏碎了放在粥汤菜里吃下去；
那种硬了吧唧的小块没法吃，煮水煮不出来什么。
发布于 北京