#虚空济[超话]# 在负面情绪袭来的时候，要想办法调整，不要陷在里面，自己把自己困在里面，憋着不出来，难受到极点了才开始挣扎，寻找到适合自己的方法，转移注意力，及时做出调整。今天和黑牛哥聊了聊，心情舒畅了一些，就是要想办法啊，也不必因为自己的困扰而感到自卑，每个人的烦恼不同，虚空济的家人都可以理解包容和帮助彼此，继续练习[微风]