在油管上看到一个台湾医生宋晏仁的视频。他的主要方向是肥胖症和糖尿病的治疗。

我看了几个视频，觉得他算是读新文献很积极，追随世界医疗研究新进展追得挺紧的那种。

从他的视频里了解到几个比较有意思的点：
1。除了已知的糖尿病、心脑血管疾病、肥胖、失智症之外…已经有人开始研究胰岛素抵抗对于抑郁症和关节疾病的影响了。一些骨科医生（应该是欧美的）开始对关节疾病患者，通过生活方式和药物干预，降低胰岛素抵抗。其中有些患者的情况大大改善，因此避免了关节置换手术。
2。美国营养学会在指导饮食配比的时候，终于放弃了坑爹的金字塔模型，改成餐盘模型了。当然这位医师对于美国营养协会的餐盘模型颇有微词，就是因为碳水和水果的比例还是略高，不利于血糖控制。
图是这位宋医生自己建议的餐盘模式