写到这个主要是最近和直属领导沟通的不太好，有点表面上融洽实则双方内心都很不快的意思。
事后反思了一下，我们都是很追求和谐气氛，敏感，把对方的话吃的重的人。工作中的分歧和冲突难以避免，这样沟通很容易产生对抗和排斥的情绪。
一直以来我都被教育尊重别人，努力感知对方的情绪和需求，被培育成这样子，同时自己也格外注意。但是这样的副作用就是：

一方面我每一次的对外沟通都是全力以赴，哪怕对方说的是不重要的话我都很认真的聆听，导致我自己的精力消耗严重，其余的时间的自闭都难以掩饰的体现在肢体语言上。这导致了我交流的频次更低了，更会在有限的沟通中认真，恶性循环。
另一方面与我沟通的人压力也非常的大，会更加的注意措辞，同时并不是每一个人都喜欢聊天的时候要得出一个结论，上一个价值，得到热烈的共鸣和回应。可能只是灵光乍现的分享，吐槽，闲聊。

从不担心自己表现的不够尊重别人，但是我的确要学会把别人的话轻轻的放下。

有时候能轻轻的放下别人的话，才更容易看清楚整体的意思与立场，否则很容易纠缠于细节。

轻轻的放下，轻轻的回应，是我未来几年要习得的事情。