京城第一母老虎
23-10-05 16:50

且且菜谱。沙茶牛肉腐竹菌菇粉丝煲。最好吃的一次。非常下饭。

这个菜我最近做了几次,每次都有一些调整,主要是牛肉部位和咕嘟时长的调整。这一版是我个人最喜欢的。
传统做法一般是用牛里脊,切薄片,但我最喜欢的版本是金钱腱,切稍微厚一点的片。大家也可以买自己喜欢的部位。
1,金钱腱,切厚片,加蚝油、生抽、沙茶酱、白胡椒粉,密封后放进冰箱冷藏腌制4小时以上,最好过夜。
2,铸铁锅或者砂锅,起锅烧油,一点油就可以,煎一下牛肉。
3,牛肉变色后沿着锅边洒一点黄酒。加入蒜蓉、洋葱丝、干辣椒(可以用小米辣代替)。翻炒几下。
4,调味,加入花生酱1-2勺,沙茶酱(我用的牛头牌),生抽,老抽,白糖,蚝油。翻炒几下。
5,加入一些开水,深度到牛肉的6成就可以,不需要淹没。水再次开之后改成中火,咕嘟10分钟。尝一下汤汁味道,如果不够咸就加一点盐。
6,加入你喜欢的蘑菇,我用的平菇和香菇。再咕嘟10分钟。
7,加入泡发的腐竹,再咕嘟5分钟。
8,加入泡过的粉丝,再咕嘟3分钟。
这时候就可以出锅吃了,喜欢吃香菜的可以撒点。我的香菜用光了所以没撒。

注意:
1,如果你用的是里脊,就要减少咕嘟的时间。如果你用牛腩,那么在第5步需要加水到刚刚淹没牛腩,然后咕嘟60-80分钟。
2,沙茶酱买什么牌子都可以,我买过很多牌子,没什么难吃的。
3,严格健康饮食的朋友可以去掉粉丝这个步骤。
4,所有调料我都没写剂量,自己看自己口味咸淡,随时调整。白糖是提鲜的,几克就行,不要放多了。盐一定放在靠后的步骤加,因为沙茶酱、生抽、蚝油里面都有盐分,所以这道菜其实需要加的盐相当有限。

发布于 北京