🌷养生顺序➡️春天养肝➡️夏天养心➡️长夏养脾胃➡️秋天养肺➡️冬天养肾春天过后是夏天，木生火就是肝生心，肝藏血以济心，春天若能把肝血养好，夏天暑热、阳气太盛的情况就能减缓，气血就容易平衡。同样的，秋天过后是冬天，金生水，肺气清肃则津气下行以资肾，为冬天阳气的伏藏打好

🌷养生顺序

➡️春天养肝
➡️夏天养心
➡️长夏养脾胃
➡️秋天养肺
➡️冬天养肾

春天过后是夏天，木生火就是肝生心，肝藏血以济心，春天若能把肝血养好，夏天暑热、阳气太盛的情况就能减缓，气血就容易平衡。同样的，秋天过后是冬天，金生水，肺气清肃则津气下行以资肾，为冬天阳气的伏藏打好基础。

发布于河南