等#邓伦# 运动打卡day366-day371
23.9.29跳操半小时✓
23.9.30没有运动（晚上喝了四两白酒直接晕了，到家倒头就睡了[允悲][允悲]）
23.10.1-10.2不在家，本着最小努力法则，只是微微出汗的运动，
23.10.3亲子运动三公里，走路半小时。
23.10.4跳操45分钟
国庆这几天，每一餐都能吃撑，运动要加强！最近要多穿没有弹性的修身裤子，随时提醒自己要控制食欲，但是，小火的美食太好吃了，真是控制不住啊[允悲][允悲]我和小恐龙一样，脸变大了[哼]